嘘のような本当の話 

入間市在住 T.M(女性 40代)
 
月3回の体操教室と月1回のペースでの施術を受け始めて1年がたちました。
 
若いころに、腰を痛めてしまい、疲れが出ると腰痛が・・・。年中、接骨院通い、湿布の離せない日が続いていました。
 
日比先生に出会ったのは、ベランダから部屋へ入ろうとした時にこけてしまい、歩けない状態・・・。しかも翌日は、武道館へコンサートに出かけるという時でした。
 
知人に先生を紹介してもらい、初めてにもかかわらず、自宅に来てくださり施術をしてくださいました。驚くことに、翌日は難なく歩くことができ、無事、武道館でのコンサートに出かけることができました。 嘘のような本当の話です!
 
今では、自分の身体がどんな状態なのか?と考えるようになり、痛いと思うところが、悪いのではなくて、身体全体のバランスが崩れて、いろんなところが悲鳴をあげているんだな~と改めて思うこの頃です。
 
ヨガ教室では、みんなで同じポーズをするのですが、一人ひとりの身体の特徴(くせ)に合わせて、調整してくださいます。ただ単に、形(ポーズ)を決めるのではなく、それぞれの身体に合わせて見てもらえ、自宅に帰ってもできる体操を教えてくださるので、続けてやれるところがとても魅力です。
         

生理痛、偏頭痛も楽に!

入間市在住  あらふぉー(女性 39歳)
 
きっかけは情報誌の「もあくり」に体験談が載っていて興味を持ったことです。お試しもできたので体験をさせてもらってから始めました。
 
「整体ヨガ」というのはもちろん初めてでしたが、わかりやすく説明しながら教えてもらえるので、できなくて困ることはありませんでした。 年齢のせいか腰回りが弱ってきていて、今までにない痛みを感じていた私にはちょうど良い動きです。
 
レッスンが終わると心地良い疲れとすっきり感です。汗をかいたり、辛いポーズをしたりという事ほとんどないのにレッスンの日の夜から筋肉痛になります。いかに普段使っていない筋肉が多いかがわかります。
 
始めてまだ一年経っていないのですが、生理痛がかなり軽くなり、偏頭痛も減りました。これからも続けて自分の身体を変化させていきたいと思います。

ふしぎな整体ヨガ

入間市在住  M.K (女性 20代)

「整体」に興味もあったので始めました。
毎回、体操の前とやった後で身体が変わるのがわかるのでおもしろいです。 
腰が痛くても肩や腕の体操をすると治ってしまうのはとても不思議です。…できなかったポーズも(動きも)だんだんできるようになって、身体も変わってきたのだな、と実感しています。