産後の骨盤矯正

産後の骨盤の動き方

出産で動いた骨盤は、産後締まってくるのですが、その動き方は複雑です。
交互に締まって…揃ってはまた開き…ということを繰り返します。

初産は3回目に揃った時に立ち上がると良いと言われています。
2回目以降は1回目に揃った時でかまいません。

ただ、いつが揃った時なのか、
妊娠前から整体などで身体が敏感な方にはお教えできるのですが、
一般の方にはなかなか難しいものです。

立ち上がって、体重がかかると骨盤は固定されてしまいますが、
さらに産後1ヶ月半ほどは少し動きがあります。
(母乳をあげても少し締まります。)

昔から産後は母親が世話をし、
水に触らせなかったり、文字を読ませなかったり、頭を洗わせなかったのはそれなりに理にかなったことだったのです。

骨盤が開いたり片寄っていると

骨盤がきちんと締まると
肌がきれいになったり、目が良くなったりします。
「産後ますます艶っぽくなる」という話、聴いたことはありませんか?

骨盤が開いた状態で固定されてしまうと
太りやすく、またお腹に物が入っている形なので、
子宮筋腫などをつくりやすくなります。

尿漏れの症状も骨盤の開きが原因です。
若いお母さん方で尿漏れの悩みを持つ方は案外多いものです。

左右ずれた形で固定されると
色々な病気になりやすく、肩こり、腰痛など身体が辛くなることが多くなります。

いつから受けられる?

産後1週間後から受けられます。
骨盤の状態、妊娠以前の腰の状態でも施術の期間は変わってきます。
左右のズレがなければ、産褥体操もご指導できます。


コースの内容と料金

カウンセリングでは、お身体の状態を観察させて頂き、今後の施術内容をご説明いたします。
期間と回数を決めます。

施術を行いながら、今あなたに必要な体操をお教えします。
必要に応じて蒸しタオルのご指導もいたします。

期間中、ヨガウィングのお教室に自由にご参加いただけます。(クリニックヨガ
教わった体操の確認や、その他のヨガの体験ができます。

サポートメールにて、体操のやり方や日頃の過ごし方の注意などアドバイスをいたします。


カウンセリング

    40分   3000円 (診断、お身体の状況のご説明、プランのご提案)

産後の矯正整体(骨盤矯正、体操指導、蒸しタオル)+クリニックヨガ

1回        8,000円(クリニックヨガは含まれません。)
           

4回コース(2~3ヶ月) 32,000円 → 10%off  28,800円(クリニックヨガ3回付)           

7回コース(3~4ヶ月) 56,000円 → 15%off  47,600円(クリニックヨガ6回付)

10回コース(4~6ヶ月) 80,000円 → 20%off  64,000円(クリニックヨガ9回付)



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