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2017.06.10
ノルディック・ウォークの魅力
先月末、ノルディック・ウォークの指導員の資格を取りました。健康のため、体力増進のため、認知症や生活習慣病の予防、そして何より正しい姿勢や綺麗な歩き方の練習のためにとてもお勧めなんです。続きを読む
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2017.04.12
菌の善悪
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2017.01.22
サルも人間も一緒です
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2016.09.08
坐禅とヨガ
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2016.07.01
手首の秘密
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2016.05.28
実は落馬で全身打撲をしまして…
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2016.04.29
尿のトラブルと腰椎５番
「トイレに行ってもすっきりしない」「トイレに行っもすぐまた行きたくなる」というお悩みありませんか？整体と内臓の症状は関係ないと思っていらっしゃいませんか？続きを読む
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2016.04.07
進化と病気
病原菌や厳しい自然と戦いながら進化してきた身体の機能。エイズウィルスとも共存の道がある？？これからの医学に必要な考え方が「ダーウィン医学」にはあるように思います。続きを読む