隠せない 首、あごのたるみ

年齢は隠せない首周り
たるみやしわをなんとかしたい!
今週の整体ヨガはこれがテーマでした。

「首を伸ばしてたるみを取る体操」は、
一度は聞いたことがあるポピュラーなものですが、
実はこれ、姿勢に気をつけないと

「痛くなった~!」だけで効果もなし
ということになってしまうので注意!

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テーマ「姿勢美人  アンチ エイジング 」からご覧いただけます。

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